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母が膝の痛みに皇潤が効くというので、同レベルで安いものを探してみた。

公開日: : まとめ, プライベート

先日、実家に帰ったとき、この11月で74歳になる母親の後姿をみていたら、ロボットが歩くように歩いていた。随分前から膝が痛くて、それをかばうあまりにそういう動きになっているようだ。

父が指摘すると怒るらしい。自分にも「40年以上経営しているこの店だって、あんたが儲かるようになったらすぐにでも辞めるよ。そしたらこの膝だって大丈夫」という。

昔、私に話しかけながら店先で思いっきりコケたことがあって、それから膝が悪くなったというが、私の記憶では、母は昔からよく転んでいた人だと思う。
自分がまだ幼稚園児のときには、日本ランド(今のスノータウンyeti)に雪遊びに出掛けたら、その入り口で思いっきりコケて、そのあとの雪遊びが台無しになったこともあった。

そんな母親があるとき、「皇潤(こうじゅん)」というサプリメント的なものを知人に貰って飲んでいたときがあった。
どうもそれを飲んでいると随分痛みが軽減されるとのことだったが、あまりに値段が高すぎて飲み続けることは出来ないらしい。確かにネットで調べてみると一日あたり400円以上になる。一ヶ月飲み続ければ12,000円以上にもなる。

同様の成分でもっと安いものがないか調べてみた。

まずベンチマークとなる皇潤(こうじゅん)の成分量だが、どこを探しても出ていない。主な成分としては、ヒアルロン酸とグルコサミン、あとはコンドロイチン等があるが、細かな成分表は見当たらない。
その中で皇潤ではヒアルロン酸を推しているようだが、確かに「膝 ヒアルロン酸」などのキーワードで検索すると、膝に直接ヒアルロン酸を注射して緩和する外科的治療法が出てくる。ヒアルロン酸は、軟骨などに含まれている成分で、年齢とともにそのクッションが不足していき痛みのもとになるとのこと。その為、外科的治療である注射はある一定の効果があるようなのです。しかし、残念ながら軟骨のように血管が通っていない組織への経口による医学的な効果は認められていないそうです。
対してグルコサミンは、海外の研究結果によれば、ひざ関節の変形や劣化が酷くない状態であれば痛みを和らげる効果があるとされています。

膝の痛みにグルコサミンがいいらしい

総括すると、本気で治すのなら膝にヒアルロン酸を注射してもらう。とにかく痛みを緩和したいが、鎮痛剤はあまり飲みたくない人にはグルコサミンが良いらしい。あのテレビCMでも「ぐるぐるグルコサミン~♪」とかやっているあれだ。
ただこのグルコサミンってビタミンとかと一緒で一日に吸収できる量が決まっているようで、いくら大量に飲んでも意味がないとのこと。一日1200mg摂取すればいいそうで、それ以上は吸収されないということだ。
うちの親が良いと言っていた皇潤もきっとその辺だろうかと思われる。

ということで、一日の飲む量に含まれている成分が1200mg以上のものを検索しまくり調べてみたのが下の表。
色々出てきたけれど、やっぱり体内に入れるものだから信用できるメーカーで安くて良さそうなものだけをピックアップしてみた。

商品名 メーカー グルコサミン含有量 一日あたり
大正グルコサミン 大正製薬 1500mg 84円
グルコサミン&コラーゲン 小林製薬 1760mg 83円
グルコサミン 世田谷自然食品 1200mg 126円
四季潤 ワダカルシウム製薬 1500mg 262円
美健知箋グルコサミン B&Hサトウ 340mg(※) 144円

※Nアセチルグルコサミンの含有量。グルコサミンの300%の定着率になるそうです。

知らない世界だったのだけれど、おかげで随分勉強になった。値段も随分安いものもあって、成分や効果が同じであれば、飲み続けられるように安いほうがありがたい。

一応、一日辺りの費用も算出して記入してみたので参考にして欲しい。初回は当然安くなっているものが多いけれど、継続して飲むことを想定して、あえて定価ベースで計算した。

ちなみにうちの母には、小林製薬の「グルコサミン&コラーゲンセット」というのを買うことにした。有名メーカーなのに、この中で最安だしグルコサミンの量も多い。一日の飲む量が7粒と少し多いのが気になるけれど、試してみてもらおうと思う。

 

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